{"id":23005,"date":"2026-10-30T04:03:08","date_gmt":"2026-10-30T04:03:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.christianobtf.com\/warum-generation-z-weniger-sex-bildschirme-stress-dating\/"},"modified":"2026-10-30T04:03:08","modified_gmt":"2026-10-30T04:03:08","slug":"warum-generation-z-weniger-sex-bildschirme-stress-dating","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/warum-generation-z-weniger-sex-bildschirme-stress-dating\/","title":{"rendered":"Warum die Generation Z weniger Sex hat: Bildschirme, Stress und Dating-M\u00fcdigkeit"},"content":{"rendered":"<p>Die Generation Z lebt in einem scheinbaren Paradox: Noch nie waren sexuelle Inhalte, Dating-Apps und M\u00f6glichkeiten zur Kommunikation so leicht zug\u00e4nglich, w\u00e4hrend mehrere Umfragen einen R\u00fcckgang intimer Beziehungen bei jungen Erwachsenen feststellen. Dieses Ph\u00e4nomen wird manchmal als \u201esexuelle Rezession\u201c bezeichnet.<\/p>\n<p>Es w\u00e4re jedoch irref\u00fchrend, darin eine einzige Erkl\u00e4rung zu sehen oder daraus zu schlie\u00dfen, dass junge Menschen nicht mehr lieben, flirten oder Bindungen aufbauen m\u00f6chten. Intimes Verhalten h\u00e4ngt von einer Vielzahl materieller, psychologischer, zwischenmenschlicher und kultureller Bedingungen ab. Bildschirme, Ersch\u00f6pfung, wirtschaftlicher Stress, das Verh\u00e4ltnis zum eigenen K\u00f6rper, ver\u00e4nderte Ausgehgewohnheiten und die M\u00fcdigkeit durch digitales Dating k\u00f6nnen sich gegenseitig verst\u00e4rken.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #1e73be;color:#1e73be\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path 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einen R\u00fcckgang der sexuellen Aktivit\u00e4t hinweisen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/warum-generation-z-weniger-sex-bildschirme-stress-dating\/#Hypervernetzung_konkurriert_mit_der_Zeit_fuer_Intimitaet\" >Hypervernetzung konkurriert mit der Zeit f\u00fcr Intimit\u00e4t<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/warum-generation-z-weniger-sex-bildschirme-stress-dating\/#Koerperdruck_kann_das_Verlangen_hemmen\" >K\u00f6rperdruck kann das Verlangen hemmen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/warum-generation-z-weniger-sex-bildschirme-stress-dating\/#Stress_mentale_Erschoepfung_und_Schwierigkeiten_die_Zukunft_zu_planen\" >Stress, mentale Ersch\u00f6pfung und Schwierigkeiten, die Zukunft zu planen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/warum-generation-z-weniger-sex-bildschirme-stress-dating\/#Das_haeusliche_Umfeld_und_der_Rueckgang_spontaner_Begegnungen\" >Das h\u00e4usliche Umfeld und der R\u00fcckgang spontaner Begegnungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/warum-generation-z-weniger-sex-bildschirme-stress-dating\/#Die_Muedigkeit_durch_Dating-Apps\" >Die M\u00fcdigkeit durch Dating-Apps<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/warum-generation-z-weniger-sex-bildschirme-stress-dating\/#Eine_Veraenderung_der_Liebesbiografien_nicht_das_Verschwinden_des_Verlangens\" >Eine Ver\u00e4nderung der Liebesbiografien, nicht das Verschwinden des Verlangens<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/warum-generation-z-weniger-sex-bildschirme-stress-dating\/#FAQ\" >FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/warum-generation-z-weniger-sex-bildschirme-stress-dating\/#Will_die_Generation_Z_keine_Beziehung_mehr\" >Will die Generation Z keine Beziehung mehr?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/warum-generation-z-weniger-sex-bildschirme-stress-dating\/#Erklaeren_Bildschirme_allein_den_Rueckgang_intimer_Beziehungen\" >Erkl\u00e4ren Bildschirme allein den R\u00fcckgang intimer Beziehungen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/warum-generation-z-weniger-sex-bildschirme-stress-dating\/#Muss_man_sich_Sorgen_machen_wenn_das_Verlangen_in_einer_Beziehung_nachlaesst\" >Muss man sich Sorgen machen, wenn das Verlangen in einer Beziehung nachl\u00e4sst?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Umfragen_die_auf_einen_Rueckgang_der_sexuellen_Aktivitaet_hinweisen\"><\/span>Umfragen, die auf einen R\u00fcckgang der sexuellen Aktivit\u00e4t hinweisen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eine 2024 in Zusammenarbeit mit Lelo durchgef\u00fchrte Ifop-Umfrage zeigt, dass 28 % der 18- bis 24-J\u00e4hrigen in den vergangenen zw\u00f6lf Monaten keinen Geschlechtsverkehr hatten, gegen\u00fcber 5 % im Jahr 2006. Eine weitere Ifop-Studie, die zwei Jahre zuvor gemeinsam mit Sidaction durchgef\u00fchrt wurde, berichtete, dass 44 % der 18- bis 24-J\u00e4hrigen im Jahr 2021 keine intime Beziehung hatten.<\/p>\n<p>Das Ph\u00e4nomen betrifft offenbar nicht nur Singles. Laut der 2024 ver\u00f6ffentlichten Umfrage gab jede f\u00fcnfte Person in einer Partnerschaft an, keinen oder keinen l\u00e4ngeren intimen Kontakt mit dem Partner oder der Partnerin zu haben. Das erinnert an eine wichtige Tatsache: In einer Beziehung zu sein, garantiert weder Verlangen noch emotionale Verf\u00fcgbarkeit noch regelm\u00e4\u00dfige Intimit\u00e4t.<\/p>\n<p>Diese Zahlen m\u00fcssen vorsichtig gelesen werden, da Definitionen, untersuchte Zeitr\u00e4ume und befragte Bev\u00f6lkerungsgruppen unterschiedlich sein k\u00f6nnen. Sie legen jedoch nahe, dass Sexualit\u00e4t im Alltag eines Teils der jungen Menschen heute einen anderen Stellenwert einnimmt.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hypervernetzung_konkurriert_mit_der_Zeit_fuer_Intimitaet\"><\/span>Hypervernetzung konkurriert mit der Zeit f\u00fcr Intimit\u00e4t<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Telefone, Streaming-Plattformen, soziale Netzwerke, Spiele und Kurzformate nehmen einen gro\u00dfen Teil der verf\u00fcgbaren Zeit ein. St\u00e4ndige Reize k\u00f6nnen weniger Raum f\u00fcr Gespr\u00e4che, gemeinsam erlebte Langeweile, N\u00e4he und jene Momente lassen, in denen Verlangen entstehen kann, ohne geplant worden zu sein.<\/p>\n<p>Der zum Thema zitierte Ifop-Umfrage von 2024 zufolge haben 50 % der M\u00e4nner und 42 % der Frauen unter 35 Jahren, die mit ihrem Partner oder ihrer Partnerin zusammenleben, bereits eine intime Beziehung vermieden, um eine Serie oder einen Film auf Netflix anzusehen. Unter den M\u00e4nnern dieser Altersgruppe, die in einer Partnerschaft leben, sagen zudem 48 %, schon einmal einen intimen Kontakt vermieden zu haben, um soziale Netzwerke zu nutzen.<\/p>\n<p>Es geht nicht darum, Bildschirme zum alleinigen Verantwortlichen zu machen. Eine Serie zu schauen oder Zeit online zu verbringen, kann eine bewusst gew\u00e4hlte Freizeitbesch\u00e4ftigung sein, allein oder zu zweit. Problematisch kann es werden, wenn die Aufmerksamkeit dauerhaft gebunden bleibt und Partner keine wirklichen Zeiten gegenseitiger Pr\u00e4senz mehr haben. Intimit\u00e4t braucht h\u00e4ufig Zeit, ein Gef\u00fchl von Sicherheit und eine Verf\u00fcgbarkeit, die das fortlaufende Scrollen durch Inhalte nicht immer beg\u00fcnstigt.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koerperdruck_kann_das_Verlangen_hemmen\"><\/span>K\u00f6rperdruck kann das Verlangen hemmen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Soziale Netzwerke konfrontieren Menschen t\u00e4glich mit sehr schlanken, sehr muskul\u00f6sen oder stark inszenierten K\u00f6rpern. Dieser Vergleich kann das Gef\u00fchl verst\u00e4rken, nicht attraktiv, trainiert oder einer \u00e4sthetischen Norm entsprechend genug zu sein. Wer sich in einem intimen Moment beobachtet oder beurteilt f\u00fchlt, kann sich schwerer entspannen.<\/p>\n<p>Ein 2023 mit 226 jungen Erwachsenen durchgef\u00fchrtes Experiment verglich die Wirkung von Instagram-Bildern, die entweder K\u00f6rper zeigten, welche den Sch\u00f6nheitsstandards stark entsprachen, oder vielf\u00e4ltigere K\u00f6rper. Nach nur wenigen Minuten der Betrachtung empfand die Gruppe, die mit den vorherrschenden Standards konfrontiert war, eine st\u00e4rkere Unzufriedenheit mit dem eigenen K\u00f6rper.<\/p>\n<p>Diese Unsicherheit betrifft nicht ausschlie\u00dflich Frauen. Sie kann jede Person treffen, die sich auf ihr Aussehen fixiert, den Blick des Gegen\u00fcbers vorwegnimmt oder glaubt, eine Form von Perfektion erreichen zu m\u00fcssen. Verlangen l\u00e4sst sich nicht auf das Aussehen reduzieren: Es h\u00e4ngt auch mit Vertrauen, Respekt, Einvernehmen und der M\u00f6glichkeit zusammen, man selbst zu sein. K\u00f6rperliche Vorlieben sollten ohnehin niemals den Wert eines Menschen bestimmen, wie dieser Artikel \u00fcber <a href=\"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/skinny-apoutchou-koerperliche-vorlieben-schoenheitsideale-respekt\/\">Sch\u00f6nheitsideale und den Respekt gegen\u00fcber Frauen<\/a> erinnert.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stress_mentale_Erschoepfung_und_Schwierigkeiten_die_Zukunft_zu_planen\"><\/span>Stress, mentale Ersch\u00f6pfung und Schwierigkeiten, die Zukunft zu planen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Chronischer Stress kann das Verlangen beeintr\u00e4chtigen. Wenn eine Person sich mit Arbeit, Finanzen, Konflikten, zu beantwortenden Nachrichten oder t\u00e4glichen Verpflichtungen besch\u00e4ftigt, ist ihr Denken st\u00e4rker auf die Bew\u00e4ltigung dessen ausgerichtet, was dringend erscheint. In diesem Zusammenhang kann Sexualit\u00e4t in den Hintergrund treten, ohne dass dies zwangsl\u00e4ufig fehlende Liebe bedeutet.<\/p>\n<p>Der Forscher George Chrousos erkl\u00e4rte 2019, dass Stress ein Warnsystem im K\u00f6rper aktiviert, das insbesondere mit einem Anstieg des Cortisols verbunden ist. Wenn dieser Stress dauerhaft wird, kann er mehrere K\u00f6rperfunktionen st\u00f6ren. Eine zum Thema erw\u00e4hnte Studie beobachtete bei Frauen zudem einen Zusammenhang zwischen einem h\u00f6heren Stressniveau, mehr Cortisol und geringerer Erregung.<\/p>\n<p>Mentale Ersch\u00f6pfung z\u00e4hlt ebenso sehr wie Schlafmangel. Nach einem Tag mit Arbeit, st\u00e4ndigen Anfragen, Wegen und dem Verfolgen der Nachrichten suchen manche Menschen vor allem Ruhe. Das Bed\u00fcrfnis nach Erholung sollte nicht automatisch als Zur\u00fcckweisung des Partners oder der Partnerin gedeutet werden.<\/p>\n<p>Sorgen \u00fcber Lebenshaltungskosten, Wohnraum, die berufliche Zukunft, internationale Konflikte oder den Klimawandel erschweren es einem Teil der jungen Menschen ebenfalls, vorauszuplanen. In Frankreich kann sich der Zugang zu einer eigenen Wohnung aufgrund finanzieller Zw\u00e4nge verz\u00f6gern. L\u00e4nger bei den Eltern zu wohnen, begrenzt manchmal die Intimit\u00e4t und verringert die M\u00f6glichkeiten, einen Partner oder eine Partnerin zu sich nach Hause einzuladen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Das_haeusliche_Umfeld_und_der_Rueckgang_spontaner_Begegnungen\"><\/span>Das h\u00e4usliche Umfeld und der R\u00fcckgang spontaner Begegnungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zu Hause zu bleiben wird immer seltener mit sozialem Scheitern gleichgesetzt. F\u00fcr viele junge Menschen wird die eigene Wohnung zu einem Ort der Erholung: Serien, Spiele, Essenslieferungen, Gespr\u00e4che mit nahestehenden Menschen, Sport zu Hause oder Online-Unterhaltungen erm\u00f6glichen Ablenkung und soziale Kontakte, ohne auszugehen.<\/p>\n<p>Diese Aufwertung des Komforts zu Hause wird manchmal mit \u201eJOMO\u201c, f\u00fcr <em>joy of missing out<\/em>, verbunden, also mit dem bewusst empfundenen Vergn\u00fcgen, nicht an allen Ausg\u00e4ngen teilzunehmen. Es steht dem \u201eFOMO\u201c gegen\u00fcber, der Angst, ein Ereignis zu verpassen. Diese Entwicklung kann positiv sein, wenn sie dabei hilft, die eigenen Grenzen und das Bed\u00fcrfnis nach Ruhe zu respektieren. Sie kann aber auch unerwartete Begegnungen, gemeinsame Ausg\u00e4nge und neue Kontakte verringern.<\/p>\n<p>Single zu sein ist kein Problem, das um jeden Preis gel\u00f6st werden muss. Es kann einer bewusst gew\u00e4hlten Phase, pers\u00f6nlichen Priorit\u00e4ten oder der Suche nach Stabilit\u00e4t entsprechen. Der soziale Druck rund um Partnerschaft und Ehe bleibt f\u00fcr manche Menschen dennoch stark, wie die Frage des <a href=\"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/alleinstehend-30-jahre-afrika-sozialer-druck-ehe\/\">Singlelebens mit 30 und der Erwartungen des Umfelds<\/a> zeigt.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Muedigkeit_durch_Dating-Apps\"><\/span>Die M\u00fcdigkeit durch Dating-Apps<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Apps versprechen schnellen Zugang zu zahlreichen Profilen, k\u00f6nnen aber auch den Eindruck eines sich wiederholenden Ablaufs vermitteln: sich vorstellen, dieselben Fragen beantworten, eine Unterhaltung aufrechterhalten, ein Treffen organisieren und dann von vorn beginnen, wenn der Austausch zu keinem Ergebnis f\u00fchrt. Diese Ersch\u00f6pfung wird oft als <em>Dating Fatigue<\/em> bezeichnet.<\/p>\n<p>Die theoretische M\u00f6glichkeit, endlos neue Menschen kennenzulernen, kann eher Frustration als Begeisterung hervorrufen. Ein zum Thema zitierter Artikel von Slite ging davon aus, dass fast jeder zweite Single von dieser M\u00fcdigkeit betroffen sei. Der R\u00fcckgang von Nutzerzahlen oder der Bewertung bestimmter Apps bedeutet nicht, dass sie verschwinden, kann aber eine S\u00e4ttigung eines Teils des Publikums gegen\u00fcber einem System widerspiegeln, das auf dem Durchbl\u00e4ttern von Profilen beruht.<\/p>\n<p>Gleichzeitig sagen viele junge Menschen, dass sie ihr Gleichgewicht, ihre Zeit und ihre Energie sch\u00fctzen wollen. Dieser Wunsch kann gesund sein. Eine ausgewogene Beziehung verlangt nicht, das eigene Leben aufzugeben: Vielmehr geht es darum, eine stabile Pr\u00e4senz, Dialog und einen respektvollen Raum f\u00fcr beide zu finden, wie der Artikel \u00fcber <a href=\"https:\/\/www.christianobtf.com\/de\/gesunder-emotionaler-abstand-anziehung-beziehung-stabilitaet\/\">Pr\u00e4senz, Freiraum und Stabilit\u00e4t in einer Beziehung<\/a> betont.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eine_Veraenderung_der_Liebesbiografien_nicht_das_Verschwinden_des_Verlangens\"><\/span>Eine Ver\u00e4nderung der Liebesbiografien, nicht das Verschwinden des Verlangens<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lebenswege sind weniger standardisiert als fr\u00fcher. Schnell eine Beziehung einzugehen, zusammenzuziehen, zu heiraten und Kinder zu bekommen, ist keine verpflichtende Lebensbahn mehr. Der sp\u00e4tere Einstieg ins Berufsleben, der schwierige Zugang zu Wohnraum, der Anspruch auf Selbstst\u00e4ndigkeit und Vorsicht gegen\u00fcber Bindungen tragen dazu bei, bestimmte Schritte aufzuschieben.<\/p>\n<p>Weniger intime Beziehungen bedeuten daher nicht zwangsl\u00e4ufig weniger Gef\u00fchle oder weniger Interesse an einer dauerhaften Partnerschaft. Es kann auch den Wunsch widerspiegeln, sich Zeit zu lassen, keine unbefriedigende Beziehung zu akzeptieren oder der psychischen Gesundheit und materiellen Stabilit\u00e4t Vorrang zu geben, bevor man jemanden ins eigene Leben l\u00e4sst.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Will_die_Generation_Z_keine_Beziehung_mehr\"><\/span>Will die Generation Z keine Beziehung mehr?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nein. Die beobachteten Entwicklungen erlauben nicht die Aussage, dass junge Menschen auf Partnerschaften verzichten. Sie zeigen vielmehr, dass eine Beziehung seltener als Verpflichtung wahrgenommen wird und ein Teil der jungen Menschen h\u00f6here Voraussetzungen stellt, bevor er sich bindet.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Erklaeren_Bildschirme_allein_den_Rueckgang_intimer_Beziehungen\"><\/span>Erkl\u00e4ren Bildschirme allein den R\u00fcckgang intimer Beziehungen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nein. Bildschirme k\u00f6nnen die verf\u00fcgbare Zeit verringern und die Aufmerksamkeit fragmentieren, doch auch Stress, Ersch\u00f6pfung, das K\u00f6rperbild, Wohnverh\u00e4ltnisse, Lebenshaltungskosten und die M\u00fcdigkeit durch Dating spielen m\u00f6glicherweise eine Rolle.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Muss_man_sich_Sorgen_machen_wenn_das_Verlangen_in_einer_Beziehung_nachlaesst\"><\/span>Muss man sich Sorgen machen, wenn das Verlangen in einer Beziehung nachl\u00e4sst?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ein R\u00fcckgang des Verlangens kann viele Ursachen haben und weist nicht automatisch auf eine emotionale Trennung hin. Gespr\u00e4che ohne Druck, der Respekt vor dem Einvernehmen und die Aufmerksamkeit f\u00fcr Stressquellen sind entscheidend. Wenn Leiden oder Schwierigkeiten anhalten, kann es sinnvoll sein, eine medizinische Fachperson aufzusuchen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zahlreiche Umfragen weisen auf einen R\u00fcckgang intimer Beziehungen unter jungen Erwachsenen hin. Allgegenw\u00e4rtige Bildschirme, Stress, steigende Lebenshaltungskosten, Schwierigkeiten, die Zukunft zu planen, Dating-App-M\u00fcdigkeit und die st\u00e4rkere Wertsch\u00e4tzung des Singlelebens k\u00f6nnen dazu beitragen, den Stellenwert von Intimit\u00e4t in der Generation Z zu ver\u00e4ndern.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22992,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3262],"tags":[],"class_list":["post-23005","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.6 (Yoast SEO v28.8) - 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